TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som upprustar oss för utmaningarna. En plan måste vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan utveckla våra mentala förmågor. * Vi kan bygga en solid social stödssystem